每3人就有1人患脂肪肝？这11类高风险人群你了解吗

天，你知道吗？平均每3个人里就有1个患脂肪肝，而且这病不及时治，后果极其严重！这当中的问题真是太让咱震惊了！咱们可得好好了解了解。

潜伏肝脏的脂肪

正常人肝脏的脂肪含量在3% - 5%，超过5%肝细胞里就会出现脂肪，这就是让人担心的脂肪肝。脂肪超了量，就像给肝脏添了麻烦，那小小的脂肪滴是潜在的隐患。就拿身体来说，这脂肪开始不对劲之后，肝脏正常代谢就被打乱，真是让人愁死了。

关联祸首之肥胖三高

脂肪肝和肥胖、胰岛素抵抗、高血压、血脂异常紧密相连！身体质量指数（BMI）25以上以及内脏脂肪超标的人可得多注意。在高血压合并高血脂的人群中，脂肪肝患病率跟正常人比高出不少咧。特别是那些非肥胖、非糖尿病的高血压合并高血脂患者，得病概率更是一般人的2 - 3倍，这数据有多可怕可知

因素之生活饮食

很多人的生活和饮食习惯真得改改！控制油脂，却不注意限糖（含主食），糖转化成脂肪加重了肝脏负担。睡眠时间过短也不行，美国史丹佛大学研究说这会增加肝功能异常和脂肪肝风险。还有那禁食、节食、快速减重等措施，简直就是肝脏的“杀手”，一下子损害了肝细胞，好好的肝就有了问题

奇怪的瘦型脂肪肝

让人意外的是代谢异常的瘦人也会得脂肪肝，据中日友好医院马安林主任说，肥胖型脂肪肝占70%到80%，可还有20%到30%是瘦素型的。青少年、自身免疫性肝病患者也会莫名被这病纠缠，那些自身不胖的患者有脂肪肝真让人捉摸不透，真不晓得什么时候就被这病悄悄盯上了。

病症因素叠加

糖尿病患者里约50%可能发生脂肪肝，成年患者尤其多。营养不良、蛋白缺乏会造成代谢问题，脂肪就积存在肝内。酒精对肝脏简直是“劲敌”，分解代谢一出问题脂肪肝就来了。还有那药物、慢性肝炎，让肝脏的代谢“雪上加霜”，想不堆积脂肪都难

后果之危险走向

脂肪肝拖着不治危害大极！先是变脂肪性肝炎，肝脏开始发炎，受损严重。然后纤维化后逐渐发展成肝硬化，更甚者还有发展成肝癌的风险。患者得肝硬化、肝癌概率是正常人的150倍，死亡风险增加近1倍耶。想想这情况谁不害怕哆嗦

咱是不是得好好重视起脂肪肝这个病，多关注自己和身边人的健康状况？觉得我说得有道理就点赞分享，也一起在评论区说说您身边脂肪肝患者的事。