拍打脚心涌泉穴竟能防治100多种疾病？简单动作大作用

您可知道，手心拍脚心这么个简单动作，竟能防治 100 多种疾病，简直太神奇，下面咱就好好说道说道！

去除顽疾妙法

在中医里阴虚阳亢、上实下虚这些症状比较常见。北京有位大爷，之前被这类病症困扰，尝试了很多方法效果都不好。后来开始坚持手心拍脚心，一段时间后，一些长期的慢性顽症居然有了明显改善。这是因为通过手心拍脚心刺激穴位，能调节身体的阴阳平衡，对那些由复杂原因导致的慢性常见顽症有防治效果。

焕发生机之道

现在好多人都存在未老先衰和虚劳亏损的情况，就像小李，患有神经官能症，每天精神都很差。自从坚持手心拍脚心后，明显感觉自己没那么容易疲惫，精神状态也好多了。对于这些退行性病变和消耗性疾病，这项简单的动作能起到一定的改善作用，像是给身体注入了新的活力。

培肾固本秘诀

老年人经常会被腰腿、足部疾病困扰，毕竟“人老腿先老”。咱们可以看看张奶奶，她年纪大了，患有关节病。坚持手心拍脚心一段时间后，感觉腿脚都更利索了。这其实就是通过刺激相关穴位来防治多种老年慢性病，对肾脏功能也能起到保护和促进作用。

开智激能良方

对于孩子们来说，身心的健康发育和智能的开发很重要。咱们就说小明，是个学生，学习压力比较大，自从家长让他尝试手心拍脚心并长期坚持后，不但身体比以前好，学习效率好像也提升了。这说明这个方法能促进儿童及青少年的身心发育，开发他们体内的潜能。

养肝明目功效

如今很多人有慢性肝、胆疾患，像老王就有胆囊方面的问题，还有许多人被近视这样的眼病困扰。他们尝试每天手心拍脚心后，都反馈说有一定的效果。原来通过这个动作，能够调节身体经络，对特定的内脏和眼部等都起到一定的调节和治疗作用。

舒郁宁神作用

工作压力大的时候，人很容易心情郁闷，比如小张，工作中烦心事一多，就变得特别焦躁。可每次手心拍脚心一会儿后，这种不好的情绪竟神奇地消散了。此外当疲劳和紧张时做这个练习，也能让头脑更清晰，改善失眠症状。你也可以试试这个方法，很有效的。你之前拍打法用过手心拍脚心吗？快点赞分享这有用的文章吧 ！